Nuotolinė Rytų medicinos programa moterims | 7 dienos | Pradžia rugsėjo 21 d.

Pripažinkime, kad mes, moterys, dažniausiai sustojame tik tada, kai mus kažkas sustabdo ir sako, jog gana. Labai dažnai tas KAŽKAS yra mūsų sveikata, kūno siunčiami signalai ir pokyčiai, emociniai kalneliai arba priešingai – emocinė apatija ir atsitraukimas.

Šiandien tiek daug informacijos, tiek daug žinių ir galimybių, tačiau dar niekada šioje žemėje nebuvo tiek daug nelaimingų, gyvenimo nemylinčių, streso pakirstų ir lėtiniais negalavimais besiskundžiančių žmonių.

Ką mes darome ne taip? Kas efektyviai gali padėti spręsti problemas? Kas gali padaryt pokyčius?

Tik pats žmogus, apsisprendęs ieškoti pokyčio ir kito kelio.

Kviečiame prisijungti prie nuotolinės 7 dienų programos, skirtos moterims – skubančioms, nerandančioms laiko sau, ieškančios ne teorijos, o praktinių ir kasdien pritaikomų patarimų sveikatai, savijautai ir grožiui.

Programą ves kuksando meistrė, korėjiečių medicinos, akupunktūros ir fitoterapijos specialistė Toma Pagojutė Kumžienė ir psichologė, kuksando specialistė Eglė Aukškalnienė.

Programos temos

• pradėsime nuo pradžių ir išspręsime amžinus klausimus: „noriu jaustis gerai, bet nuo ko pradėti”? arba „nežinau pati ko noriu”, „nieko netrūksta, bet gerai nesijaučiu”;
• kas yra emocijos, emocinis pervargimas, stresas ir kaip tai atpažinti;
• kokie dažniausi negalavimai vargina šiuolaikinę moterį ir nuo ko pradėti juos spręsti;
• svoris, išvaizda, laikysena: ar tai tikrai susiję su maistu ir raumenimis?
• kaip atrasti, kas mums kenkia, atima energiją ir gyvenimo džiaugsmą ir kaip tai pakeisti;
• veiklumas ir energijos saugojimas; aktyvumas ir ramybė;
• vertingiausi Rytų patarimai moterims;
• perimenopauzė ir menopauzė;
• sąnarių, nugaros skausmai, artritas, tinimas – ką daryti?
• kaip suaktyvinti limfos tekėjimą, koks masažas labiausiai tinka veidui ir kodėl nepadeda detokso programos?
• smegenų rūkas, atminties silpnėjimas, nerimas, nemiga – ką pataria Rytų medicina ir kuksando?
• kokie kasdieniai dalykai gali pakeisti savijautą, emocinę būseną, energingumą, nusiteikimą?
• kaip pritaikyti patarimus praktiškai, kaip juos sėkmingai įtraukti į niekada nesibaigiančius dienos darbus?

Kviečiame dalyvauti moteris, kurios pasiryžusios padaryti efektyvų pokytį ir padėti sau. Susitikimuose prašysime Jūsų aktyvaus įsitraukimo, dalyvavimo (ne tik klausymo), atliepimo.

Įvairiausioms rezoliucijoms neveikiant, turime keisti strategijas ir pabandyti kitaip, tiesa? Tvarus, kitoks ir įgalinantis pokytis įvyks tik tada, jeigu bus sprendimas ir įsitraukimas į pokytį.

Programą veda kuksando meistrė, korėjiečių medicinos, akupunktūros ir fitoterapijos specialistė Toma Pagojutė Kumžienė ir kuksando specialistė, psichologė Eglė Aukškalnienė.

Kaip vyks programa?

Programa vyks uždaroje „Facebook” grupėje. Prie grupės prijungsime per 24 val. nuo programos įsigijimo.

Programa prasidės rugsėjo 21 d. gyva (live) transliacija internetu. Kasdien į programos grupę bus keliamas įrašas, informacija, praktinės užduotys bei vyks gyvos (live) nuotolinės paskaitos. Visų paskaitų įrašai bus pasiekiami mėnesį po paskaitos transliacijos pabaigos.

Iki programos pradžios prašysime užpildyti anketą – taip galėsime koncentruotis  į Jūsų pageidavimus, išsakomas problemas ir situacijas, atsakyti į iškilusius klausimus.

Paskutinis susitikimas vyks rugsėjo 27 d. nuotoliu „Facebook” grupėje arba „Zoom” programoje.

Programos kaina

Programos kaina 79 eurai

Kas gali dalyvauti ?

Programoje gali dalyvauti visos, kurioms įdomios moters sveikatos ir geros savijautos temos, nepriklausomai nuo amžiaus, fizinės būklės ar žinių apie Rytų mediciną ir kuksando.

Turite klausimų?

[email protected]

+37067082111