Kuksando – tai korėjiečių tūkstantmetė kūno lavinimo, kvėpavimo, meditacijos ir kovos menų sistema, ugdanti tvirtą, ištvermingą, kilnaus būdo, stiprios fizinės ir dvasinės sveikatos žmogų. Nuolatos praktikuojantis žmogus pajunta, kaip grįžta gyvybės energija, žvali nuotaika, nurimsta protas ir emocijos, traukiasi nemiga ir stresas. Kuksando remiasi senaisiais Rytų mokslais, kurie neprarado reikšmės iki šių dienų.

Žmogaus fizinis kūnas, jo protas ir dvasia yra neatskiriami, todėl pratybose šie fenomenai lavinami kartu ir siekiama jų harmonijos.

Kuksando istorija

Kuksando atsirado Korėjoje beveik prieš dešimt tūkstančių metų. Atokiai kalnuose įsikūrę išminčiai ieškojo atsakymo, kas padėtų žmogui gyventi ilgai, sveikai ir laimingai. Taip buvo sukurtas šis darnus mokymas, kurį praktikuodamas žmogus atskleidžia visą savo įgimtą fizinį ir dvasinį potencialą.

Tūkstančius metų kuksando mokymas buvo slaptas ir tik praėjusiojo šimtmečio viduryje buvo nuspręsta atsiverti Korėjai ir visam pasauliui.

Pirmasis mokytojas, kuriam buvo patikėta skleisti kalnų išmintį buvo Didysis meistras Čiongsanas, mūsų mokytojo Jin Mok tėvas. Meistras Čiongsanas septyniolika metų skleidė kuksando mokymą Korėjoje ir visame pasaulyje, kol 1984 metais vėl išėjo medituoti į kalnus, perdavęs paslaptis savo sūnui Jin Mok ir kitiems ištikimiems mokiniams. Šiandieną pasaulyje yra keli šimtai kuksando meistrų, tačiau tik aštuoni turi aukščiausią – bopsa – titulą. Meistras Jin Mok yra vienas iš jų. Daugiau nei trisdešimt metų jis veda seminarus įvairiose pasaulio šalyse. Meistras Jin Mok yra Pasaulio bakdol kuksando federacijos prezidentas.

Kuksando Lietuvoje

Su meistru Jin Mok mes susipažinome vėlyvą 2005-ųjų rudenį Tibete, kai kopėme į šventąjį Kailašo kalną, o prie Manasarovaro ežero pirmą kartą atlikome kuksando praktiką.

Nuotraukoje pirmoje eilėje iš kairės: Algirdas Kumža, Toma Kumžienė ir meistras Jin Mok Nepalo sostinėje Katmandu. Po minutės sėsime į visureigius ir iškeliausime į Tibetą.

Tibeto aukštikalnėse pajutome kuksando galią ir artimą ryšį su su Mokytoju Jin Mok. 2006-aisiais pirmąsyk jį apsilankėme Korėjoje, praktikavome kuksando centruose ir kalnuose; visur mus lydėjo meistras Jin Mok. Per šiuos penkiolika metų daugelį kartų lankėmės P.Korėjoje, o su Mokytoju susitikdavome ir kitose pasaulio vietose – Anglijoje, Portugalijoje, Čekijoje, Latvijoje, Ukrainoje. Nuolatos rengėme seminarus ir pratybas, skelbėme straipsnius spaudoje, rengėme radijo ir televizijos transliacijas.

Nuotraukoje – meistras Jin Mok veda seminarą Lietuvos ambasadoje Ukrainoje 2007 metais.

Nuotraukoje: 2009 metų pavasarį Algirdas Kumža mokėsi meistro Jin Mok įkurtoje Kuksando akademijoje P.Korėjos kalnuose. 

Nuotraukose: 2012 metų vasarą kuksando pratybos su meistru Jin Mok Pasaulio lietuvių jaunimo susitikime Lietuvoje, Harmony parke.

2016 metais įsteigta Lietuvos kuksando asociacija, kuri yra Pasaulio kuksando bakdol federacijos narė.

2017 metų kovą įkurtas Nacionalinis kuksando centras.

2019-aisiais pasirodė A.Kumžos knyga Kuksando. Kelio knyga”. Apie kuksando kalbama ir kitose jo knygose – „Himalajai. Vienos ekspedicijos dienoraštis”, 2020 m. bei „Rasa. Po angelo sparnu”, 2019 m.

Nuotraukoje: 2018 metais Vilniuje surengtos pirmosios tarptautinės kuksando pratybos, į kurias atvyko dalyviai iš Čekijos, Portugalijos, Latvijos, Estijos ir Lietuvos.

2019 metų gegužės mėnesį pradėjo veikti Kuksando akademiją, kurioje kuksando praktikos mokome internetu. Kiekvieną mėnesį prie šios akademijos prisijungia per pusantro šimto narių iš viso pasaulio.

2019 metų gegužę pradėjo veikti Nacionalinis kuksando centras Klaipėdoje.

2019 metų lapkritį surengtos antrosios tarptautinės kuksando pratybos Lietuvoje, į kurias atvyko meistras bopsa Jin Mok, o kartu su juo dar penki Pasaulinės kuksando bakdol federacijos meistrai iš P.Korėjos. Praktikoje dalyvavo meistrai ir pradedantieji iš Rusijos, Lenkijos, Latvijos, Baltarusijos, Čekijos, Danijos ir Lietuvos.

2019 m. meistras Jin Mok Londone Algirdą Kumžą apjuosė kuksando meistro juoduoju diržu. Jis tapo pirmuoju Lietuvos kuksando meistru. Tais pačiais metais P.Korėjoje Algirdas išlaikė tarptautinio kuksando mokytojo egzaminą.

2019-ųjų rudenį pasirodė meistro Jin Mok knyga „Kuksando”. Dar po kelių mėnesių išėjo šios knygos vertimas į rusų kalbą. Šiuo metu rengiamas vertimas į anglų kalbą.