Kuksando metų programa – pagilinkite žinias ir būkite sveiki

Mokymų programa startuoja  2024 m. spalio 5 dieną. Kviečiame visus, kurie nori pagerinti savo sveikatą ir savijautą, gauti kuksando ir Rytų medicinos praktinius patarimus iš garsiausių kuksando meistų visame pasaulyje bei įgyvendinti patarimus praktiškai visus metus lydimi kuksando, Rytų medicinos ir psichologijos specialistų.

Kam tinkama ši programa?

Norintiems labiau suprasti savo prigimtį;

siekiantiems įveikti stresą, nerimą;

norintiems atsikratyti nuolatinio nuovargio, prisipildyti energijos;

siekiantiems atkurti emocijų pusiausvyrą;

tiems, kurie nori palengvinti skausmus ir ligų sukeltus negalavimus, atkurti organizmo savireguliacijos funkcijas;

norintiems įgyti daugiau ir gilesnių asmeninių kuksando, Rytų medicinos ir filosofijos žinių.

Apie programą

Programą sudaro 4 mokymų ciklai (moduliai), iš kurių – trys visos dienos gyvi mokymai Vilniuje, 15 nuotolinių mokymų bei kuksando pratybos (nuo pačių pradžių iki gilios asmeninės praktikos su kuksando meistrais).

Pagrindinės mokymų temos:

1. Pradedantiesiems – įvadas ir pilnos kuksando pratybos, toliau – tobulėjimas kartu su kuksando meistrais.

2. Jau susipažinusiems ir pažengusiems – gilesnė kuksando teorija ir praktika.  

2. Kvėpavimas, kvėpavimo strategijos ir atsipalaidavimo būdai.

3. Kuksando kvėpavimas ir meditacija.

4. Kuksando istorija ir filosofija.

5. Įvadas į tradicinę korėječių mediciną sasang: prigimtinio tipo nustatymas ir gyvenimo būdo korekcijos. 

6. Penkių elementų teorija ir jos pritaikymas siekiant išsaugoti sveikatą.

7. In ir jan teorija bei žmogaus sveikata ir gera savijauta.

8. Kuksando ir tradicinės korėjiečių medicinos mitybos principai.

9. Akupresūros mokymai (gyvi kontaktiniai mokymai Vilniuje).

10. Kuksando tempimo masažas.

11. Kuksando praktika.

Visus metus gausite garsiausių kuksando meistrų iš viso pasaulio mentorystę, atsakymus į klausimus, bendrą praktiką. 

Mokymų lektoriai

Jin Mok, Pasaulio kuksando bakdol federacijos (P.Korėja) prezidentas, kuksando meistras, sonsa.

Adriano Oliveira, Portugalijos kuksando federacijos prezidentas, kuksando meistras, taekvondo meistras (6 danas).

Dalius Barkauskas, sporto medicinos gydytojas, ilgametis Lietuvos Olimpinės rinktinės vyr. gydytojas, pirmasis kuksando kovos menų instruktorius Europoje.

Algirdas Kumža, kuksando meistras, Lietuvos kuksando asociacijos prezidentas, knygų „Kuksando. Kelio knyga” ir „Kuksando. Nuo Korėjos kalnų” autorius.

Toma Kumžienė, kuksando meistrė, ergoterapeutė, tradicinės korėjiečių medicinos sasang specialistė.

Eglė Aukškalnienė, kuksando mokytoja, psichologė, teisininkė.

Kaip pasikeis mano gyvenimas pabaigus šiuos mokymus?

Mokėsiu savarankiškai atlikti kuksando praktiką.

Mokėsiu valdyti stresą, nerimą, emocijų pusiausvyrą.

Sureguliuosiu miegą.

Turėsiu daugiau energijos, atsikratysiu nuovargio.

Suformuosiu naujus įpročius, kurie padės atsikratyti skausmų ir negalavimų.

Išmoksiu teisingo kvėpavimo.

Išmoksiu nuraminti protą, atpalaiduoti kūną.

Sustiprinsiu kūną.

Išmoksiu malšinti skausmus ir negalavimus akupresūros pagalba.

Išmoksiu taikyti Rytų medicinos bei kuksando mitybos patarimus.

Suprasiu savo prigimtinį tipą, savo ir aplinkinių elgesį, sužinosiu, koks maistas, dienos ritmas ir judesys man yra tinkamiausias.

Suprasiu, kodėl Jums pasireiškia vienos ar kitos emocijos bei sužinosite, kaip jas subalansuoti;

Sužinosiu silpniausias ir stipriausias savo prigimtines savybes, išmoksite atskleisti geriausias ir subalansuoti silpnesnes.

Gausiu nuolatinį palaikymą, motyvaciją tiek iš kuksando meistrų ir specialistų, tiek iš bendraminčių –  vienas kitą motyvuodami mokysimės pradėti sveikesnį ir būtent Jums pritaikytą gyvenimą.

Mokymų kaina ir aplinka

Pirmiesiems 10 dalyvių, įsigyjančių pilnus mokymus, taikoma 500 eurų nuolaida, mokymų kaina – 2058 eurai. Mokymų kaina be nuolaidos yra 2558 eurai.

Vieta programoje rezervuojama sumokėjus 350 eur. rezervacijos mokestį.

Visiems programos dalyviams bus suteikta virtuali programos aplinka, kurioje bus patalpini visi seminarai, jų įrašai, rekomenduojama literatūra, rašytinė mokymų informacija, praktiniai patarimai ir daug kitos naudingos informacijos. Kokia šio kurso apimtis? Tokia, kokią gauna būsimieji kuksando mokytojai – itin plati, kokybiška ir iš pirmųjų rankų.

Programos dalyviams taip pat bus suteikta metinė prieiga prie Kuksando akademijos (vertė 299 eur).

Artimiausi online ir kontaktiniai seminarai

Spalio 5 d. 10.30 online mokymų programos atidarymas ir pirmieji mokymai.

Lektoriai: kuksando meistras sonsa Jin Mok (P.Korėja), kuksando meistras Algirdas Kumža, kuksando meistrė Toma Kumžienė.

Kontaktiniai seminarai vyks Vilniuje, datos bus skelbiamos iš anksto.

Turite klausimų?

Parašykite mums el. paštu info@kuksando.lt arba paskambinkite tel. +37067082111

Pridėti į kalendorių DD/MM/YYYY 05/10/202410:00 Europe/Vilnius Kuksando 12 mėnesių mokymai kiekvienam, kuris rūpinasi savo sveikata. Registracija jau prasidėjo!

Kuksando metų programa – pagilinkite žinias ir būkite sveiki Mokymų programa startuoja  2024 m. spalio 5 dieną. Kviečiame visus, kurie […]

https://kuksando.lt/produktas/kuksando-12-menesiu-mokymai-kiekvienam-kuris-rupinasi-savo-sveikata-registracija-jau-prasidejo/
350 €
Pirkti
350€ yra rezervacijos mokestis. Pilna kaina 2058€

Kuksando 12 mėnesių mokymai kiekvienam, kuris rūpinasi savo sveikata. Registracija jau prasidėjo!

spalio 5 d. 10:00

Įsigykite Kuksando akademijos narystę

3 mėn.

99 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Tiesioginės seminarų ir pratybų transliacijos.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu ir „Zoom” platformoje.
Pradėti dabar

6 mėn.

159 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Tiesioginės seminarų ir pratybų transliacijos.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu ir „Zoom” platformoje.
  • Pirmenybė dalyvauti stovyklose, retrituose, bendruomenės renginiuose.
Pradėti dabar