Kuksando praktikos principai ir pagrindinės taisyklės. Atsipalaidavimo pratimai, gilus diafragminis kvėpavimas ir meditacija. Pratybose naudojami akupresūros taškai. 

Tai pirmasis septynių seminarų ciklo renginys. Seminarą-pratybas ves Kuksando meistras Algirdas Kumža. Jei prieš ekraną pasitiesite kilimėlį, pratimus galėsite atlikti kartu su mokytoju. 

Seminaras skirtas Septynių seminarų ciklo dalyviams bei Kuksando akademijos nariams.

Daugiau apie Septynių seminarų ir pratybų ciklą pradedantiesiems sužinosite čia: 7 seminarai.

Įsigyti Kuksando akademijos narystę galite čia: https://kuksando.lt/naryste/