Daugybė žmonių, kurie kreipiasi į kuksando centrą pagalbos, sako:

„Sveikai maitinuosi, laikausi dietos, naujausių rekmendacijų. Kodėl skauda skrandį, pučia pilvą, nenurimsta refliuksas?”

„Sportuoju kelis kartus per savaitę, po darbo lekiu į sporto klubą, nepraleidžiu treniruočių, tačiau vis dar skauda nugarą, neatsipalaiduoja įtampa pečiuose, pradėjo skaudėti sąnarius”.

„Daug vaikštau, turiu įvairiausių ramybės ritualų, kas rytą rašau dienoraštį, bet nerimas dar niekada nebuvo toks stiprus”.

„Gyvenu labai teisingai, bet sunkiai užmiegu, paryčiais prabundu. Neseniai pradėjau vartototi vaistus”.

„Turiu gražią šeimą, gerą darbą, tačiau nuolat trūksta energijos, nebemoku džiaugtis gyvenimu”.

Ar pažįstama? Girdėta?

Šiandien informacijos gauname labai daug, o tame sraute labai lengva pasiklysti – kurie patarimai iš tiesų geri, o kurių geriau neklausyti? Kas tinka, o kas susargdina? Kas padės nurimti ir užmigti?  Kokie pratimai sustiprins kūną, tačiau nesukels stuburo skausmų? Ką valgyti ir kada?

Jau ilgą laiką kuksando meistrė, ergoterapeutė Toma Kumžienė intensyviai konsultuoja žmones asmeniniškai. Konsultacijose išsakomos problemos dažnai kartojasi – pastebime, kad daugelis žmonių susiduria su panašiais iššūkiais ir problemomis. Kaip nutraukti tą ydingą ratą ir pradėti gyventi taip, kaip geriausia ir sveikiausia būtent Jums?

✅ Kokias darome mitybos klaidas? Kokie mitai griauna mūsų sveikatą?

✅ Ar tikrai visada sportas yra sveika? Koks judesys gali būti žalojantis?

✅ Žinių gausa: kur dažniausia nuklystame ir kaip vėl grįžti į savo tikruosius poreikius?

✅ Šiuolaikinė ramybė – ar apskritai ji egzistuoja? Kaip ištrūkti iš streso ir nerimo rato?

Turite sveikatos ar kasdienybės iššūkių, kuriuos norėtumėte išspręsti? Prisijunkite prie nemokamo vebinaro su kuksando meistre, ergoterapeute, tradicinės korėjiečių medicinos sasang specialiste Toma Kumžiene jau rugpjūčio 22 d. 19 val.

Registracija į nemokamą vebinarą

Registracija būtina, prisijungimo nuorodą į vebinarą atsiųsime visiems prisiregistravusiems. Nuorodą išsiųsime prieš renginį.

Registruotis galite čia:

https://forms.gle/94TqEVsdQSx59cpG8

Prisijungimo nuoroda užsiregistravusiems bus atsiųsta vebinaro dieną!

Turite klausimų?

Rašykite mums info@kuksando.lt arba skambinkite +37067082111