Įvadas pradedantiesiems Vilniuje 2025 m. vasario 12 d. 19.00
Kviečiame tuos, kurie nori susipažinti su kuksando ir toliau praktikuoti savarankiškai, online arba gyvai vykstančiose pratybose. Po šio įvadinio seminaro turėsite ne tik žinių apie šį sveikatos mokymą, tačiau galėsite gautas žinias taikyti ir praktikuoti kuksando.
Apie seminarą-pratybas
Kuksando meistrė Toma Pagojutė Kumžienė supažindins Jus su kuksando praktika, mokys kuksando kvėpavimo, judesio, akupresūros taškų, paaiškins detales, kurios itin svarbios praktikuojant kuksando.
Pasidalinsime Rytų patarimais kaip įveikti stresą, nuraminti protą. Mokysimės meditacijos ir taisyklingo kvėpavimo, aiškinsimės, kaip nuraminti besisukančias mintis, sumažinti nerimą, stresą.
Sužinosite pagrindinius kuksando akupresūros taškus, kurie sumažina galvos, skrandžio skausmus, nuramina emocijas, reguliuoja kraujospūdį, atkuria energijos cirkuliaciją ir sumažina nuovargį.
Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Turėkite kūno nevaržančius sportinius drabužius ir mankštos/jogos kilimėlį, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
Įvadą ves kuksando meistrė, ergoterapeutė, tradicinės korėjiečių medicinos sasang praktikė Toma Pagojutė Kumžienė.
Seminaro trukmė apie 2 val., o Jūsų klausimams laiko neribosime.
Laikas
Trečiadienį, vasario 12 d. 19.00-21.00
Dėmesio: erdvės durys atveriamos 18.45 val.
Vieta
Seminaras vyks studijoje „Vilkės namai“. Studiją rasite Ogmios mieste, Outlet park pastato II aukšte, Laisvalaikio terasoje. Patogiausia patekti per B1 ir C1 įėjimus.
Šalia pastato – nemokamas parkavimas 1 val., kiek atokiau nuo pastato – 4 val.
Kaina
Seminaro kaina yra 89 eurai. Vieta rezervuojama atlikus mokėjimą už seminarą šiame puslapyje. Vietų skaičius ribotas.
Norite padovanoti kvietimą į įvadą? Parašykite mums, atsiųsime dovanų kuponą!
Daugiau informacijos
+370 698 17669
info@kuksando.lt
Ką atsinešti į seminarą-pratybas?
Turėkite patogius, judesių nevaržančius drabužius, mankštos/jogos kilimėlį, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
