Mokysimės kuksando teorijos ir praktikos pradmenų: fizinių pratimų, specialaus kuksando kvėpavimo, susipažinsime su kuksando filosofija, mokysimės valdyti gyvybės energiją, blogas emocijas pakeisti geromis, įveikti stresą. Susipažinsime su pagrindiniais kuksando akupresūros taškais: spaudant tam tikrus aktyvius kūno taškus galima atsikratyti įvairių skausmų ir negalavimų, sumažinti įtampą.
Pratybų metu gausite visą informaciją, su kuria galėsite praktikuoti savarankiškai arba prisijungti prie praktikuojančių grupės Klaipėdoje. Kadangi šiuo metu Klaipėdoje dar nėra sertifikuotų kuksando mokytojų, praktikuojantys renkasi savarankiškoms praktikoms be instruktoriaus. Norint prisijungti prie šios grupės būtinos įvadinės pratybos, po kurių galėsite saugiai ir teisingai užsiimti kuksando praktika.
Pratybas ves Algirdas Kumža, kuris kuksando mokymu domisi jau 12 metų, turi Pietų Korėjoje patvirtintą mokytojo kvalifikaciją.
Pratybose dalyvaus ir kuksando mokytoja, Nacionalinio kuksando centro vadovė Toma Kumžienė.
Jogos centras, Šaulių g. 19, Klaipėda
Šis renginys jau įvyko.
