Ketvirtadienį, balandžio 15 d. 19.00 kartu lėtai, neskubėdami atliksime pilną kuksando praktiką.  Aptarsime sudėtingesnius pratimus, atsakysime į Jūsų klausimus. Atliksime ir pilną meditaciją su visomis 25 pozomis.

Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Jei prieš ekraną patiesite kilimėlį, galėsite pratimus išbandyti kartu su mokytoja.

Pratybas ves kuksando mokytoja Toma Kumžienė. Nespėję įsijungti tiesioginės transliacijos įrašą ras Kuksando akademijoje.

Šios pratybos – tai septynių kuksando seminarų ir pratybų pradedantiesiems ciklo dalis. Pratybose gali dalyvauti ir Kuksando akademijos nariai.

Daugiau informacijos apie septynių seminarų ciklą: 7 Seminarai

Kuksando akademijos narystę įsigyti galite čia: https://kuksando.lt/naryste/