Įvadas į kuksando: praktikos principai ir pagrindinės taisyklės

Šio seminaro metu aptarsime, kuo Kuksando praktika išsiskiria iš kitų, paaiškinsime, kodėl praktikuojantieji tampa lankstesni, stiprūs, energingi ir atsipalaidavę. Kalbėsime kaip sumažinti stresą ir atgaivinti organizmo savireguliacijos funkcijas, taip išvengiant įvairių skausmų ir negalavimų. Seminarą ves kuksando meistras Algirdas Kumža.

Seminarą transliuosime tiesiogiai per zoom programėlę, o įrašą galėsite peržiūrėti jums patogiu metu 60 dienų po seminaro pabaigos.

Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Jei prieš ekraną turėsite kilimėlį, galėsite ne tik žiūrėti ir klausytis, bet kvėpavimą ir judesį išbandyti kartu su mokytoju.

Šis seminaras yra penkių seminarų ciklo pradedantiesiems dalis. Kaina įsigyjant šį seminarą atskirai – 11 eurų. Išsyk įsigyjant visą seminarų ciklą penkių seminarų kaina yra 49 eurai. Kuksando akademijos nariams taikoma 50 procentų nuolaida.

Daugiau informacijos yra čia: https://kuksando.lt/produktas/5-seminaru-ciklas-pradedantiesiems-internetu/

Viso penkių seminarų ciklo programa:

1. Įvadas į kuksando: praktikos principai ir pagrindinės taisyklės

Rugsėjo 16 d. 19.00

Seminaro kaina – 11 eurų. Kuksando akademijos nariams – 5.50.

2. Kvėpavimas ir meditacija: teorija ir praktiniai patarimai

Rugsėjo 23 d. 19.00

Seminaro kaina – 23 eurai. Kuksando akademijos nariams – 11.50.

3. Dviejų pakopų kvėpavimas. Judesio ir kvėpavimo derinimas. Atsipalaidavimo ir energijos paskirstymo pratimai. Akupresūros taškai.

Rugsėjo 30 d. 19.00

Seminaro kaina – 21 euras.

4. Papildomas: seminaras su meistru Jin Mok

Šis seminaras skirtas įsigijusiems 5 seminarų ciklą, atskirai įsigyti šį seminarą galimybės nėra.

Spalio 4 d. 10.00

5. Pilnos pratybos pradedantiesiems su paaiškinimais

Spalio 7 d. 19.00

Seminaro kaina – 21 euras. Kuksando akademijos nariams – 10.50.

6. Kuksando ir žmogaus energija

Spalio 11 d. 11.00

Seminaro kaina – 19 eurų. Kuksando akademijos nariams – 9.50.

Visų penkių seminarų kaina yra 49 eurai. Kuksando akademijos nariams – 24.50.

Jei norite įsigyti visą penkių seminarų ciklą išsyk, spauskite čia: https://kuksando.lt/produktas/5-seminaru-ciklas-pradedantiesiems-internetu/

Kaip tapti Kuksando akademijos nariu: https://kuksando.lt/naryste/