Subalansavę mitybą galime suvaldyti pyktį, nerimą, sustiprinti sveikatą, pagerinti savijautą ir išvaizdą. Apie teisingą mitybą byloja sveika ir graži oda, plaukai, nagai. Teisingos mitybos ir emocijų balanso moko ir tradicinė korėjiečių medicina sasang. 

Sasang sako, kad skirtingiems žmonių tipams reikia skirtingos mitybos, kitokios fizinės veiklos. Pagrindiniai tipai yra keturi. Seminarų metu aiškinamės, kaip atskirti savo tipą, kaip atrasti tinkamą mitybą, fizinę veiklą, kaip subalansuoti emocijas. Aptariame kiekvieno tipo savybes, emocijas, stipriuosius ir silpnesnius organus, nustatome aktyvų paros laiką, aptariame tinkamus ir nerekomenduojamus maisto produktus.

5 seminarų ciklą apie sasang Kuksando akademijoje galite peržiūrėti iki birželio 2 dienos.

1 seminaras. Žmonių tipai ir mityba pagal tradicinę korėjiečių mediciną sasang. Įvadas.

2 seminaras. Mažasis jin tipas .

3 seminaras. Didysis jin tipas.

4 seminaras. Mažasis jan tipas.

5 seminaras. Didysis jan tipas.

Seminarus veda Toma Kumžienė, kuri Sasang studijuoja pas Dr. Gary Wagman (American Institute of Korean Medicine) bei pas gydytoją Seo Nam (P.Korėja).

Seminaras skirtas Kuksando akademijos nariams. Kaip tapti nariu: https://kuksando.lt/naryste/

 

Mitybos ir emocijų balansas pagal tradicinę korėjiečių mediciną sasang – 5 seminarų ciklas.