Netaisyklinga laikysena, nugaros skausmas, maudimas, įtampa pečiuose, kakle – ypatingai dažnai girdime šiuos nusiskundimus. Kodėl šie skausmai atsiranda? Kaip jų išvengti ir ką daryti, jei skausmas ar įtampa jau yra? Kaip pagerinti laikyseną? Ar galima judėti, kai skauda nugarą? Ar ne per vėlu pradėti?

Seminaro metu atsakysime į šiuos klausimus. Kalbėsime apie tai, kaip skausmų išvengti ir ką daryti jiems prasidėjus. Patarsime, kaip sustiprinti nugarą, aptarsime, kurie kasdieniai įpročiai mums padeda, o kurie kenkia. Paaiškinsime, kaip gali padėti kuksando praktika, pasidalinsime meistro Jin Mok bei Rytų patarimais.

Seminarą ves kuksando mokytoja Toma Kumžienė. Seminaras vyks šeštadienį, sausio 23 d. 11.00.

Seminaras skirtas Kuksando akademijos nariams. Prisijungimo nuorodą rasite savo Kuksando akademijos paskyroje, skiltyje „Tiesioginės transliacijos”. Nuorodą įkelsime likus kelioms dienoms iki pratybų.

Tapti nariu galite paspaudę šią nuorodą: https://kuksando.lt/naryste/

Pridėti į kalendorių DD/MM/YYYY 23/01/202111:00 Europe/Vilnius Nugaros skausmas: kodėl atsiranda, ką daryti, ar gali padėti kuksando?

Netaisyklinga laikysena, nugaros skausmas, maudimas, įtampa pečiuose, kakle – ypatingai dažnai girdime šiuos nusiskundimus. Kodėl šie skausmai atsiranda? Kaip jų […]

https://kuksando.lt/produktas/nugaros-skausmas-kodel-atsiranda-ka-daryti-ar-gali-padeti-kuksando/
Šis renginys jau įvyko.

Nugaros skausmas: kodėl atsiranda, ką daryti, ar gali padėti kuksando?

sausio 23 d. 11:00

Įsigykite Kuksando akademijos narystę

1 mėn.

39 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Tiesioginės seminarų ir pratybų transliacijos.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu.
Pradėti dabar

3 mėn.

99 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Tiesioginės seminarų ir pratybų transliacijos.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu.
  • Individuali 20 minučių konsultacija „Zoom” platformoje.
Pradėti dabar

6 mėn.

159 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Tiesioginės seminarų ir pratybų transliacijos.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu.
  • Individuali 20 minučių konsultacija „Zoom” platformoje.
  • 15 proc. nuolaida gyvam individualiam susitikimui – konsultacijai su kuksando meistrais.
  • Pirmenybė dalyvauti stovyklose, retrituose, bendruomenės renginiuose.
Pradėti dabar