Kviečiame susipažinti su kuksando praktika. Seminaro metu susipažinsime su kuksando principais, pagrindinėmis taisyklėmis.  Mokysimės kuksando kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimų, aptarsime ir išbandysime pratimus, kurie reikalauja daugiausia dėmesio ir paaiškinimų, sužinosime pagrindinius pratybose naudojamus akupresūros taškus.

Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Jei prieš ekraną patiesite kilimėlį, galėsite pratimus išbandyti kartu su mokytojais.

Praktikuojantys kuksando labai greitai pajunta, kaip grįžta gyvybės energija, žvali nuotaika, nurimsta protas ir emocijos, kūnas stiprėja, daros lankstesnis.

Įvadas skirtas Kuksando akademijos nariams. Įsigyti narystę galite čia: https://kuksando.lt/naryste/