Kuksando ir Rytų medicino metų programa kiekvienam – pagilinkite žinias ir būkite sveiki

Mokymų programa startuoja  2025 m. lapkričio 8 dieną. Kviečiame visus, kurie nori pagerinti savo sveikatą ir savijautą, gauti kuksando ir Rytų medicinos praktinius patarimus iš garsiausių kuksando meistų visame pasaulyje bei įgyvendinti patarimus praktiškai visus metus lydimi kuksando, Rytų medicinos ir psichologijos specialistų bei gydytojų.

SPAUSKITE ČIA IR SKAITYKITE PILNĄ PROGRAMOS APRAŠYMĄ

Kam tinkama ši programa?

Norintiems labiau suprasti savo prigimtį;

siekiantiems įveikti stresą, nerimą;

norintiems atsikratyti nuolatinio nuovargio, prisipildyti energijos;

siekiantiems atkurti emocijų pusiausvyrą;

tiems, kurie nori palengvinti skausmus ir ligų sukeltus negalavimus, atkurti organizmo savireguliacijos funkcijas;

norintiems įgyti daugiau ir gilesnių asmeninių kuksando, Rytų medicinos ir filosofijos žinių.

Apie programą

Programą sudaro keturios pagrindinės temos, kurias vienija kuksando – sveikatos mokymas iš Korėjos kalnų. Per dvylika mėnesių vyks net 12 kontaktinių susitikimų-mokymų Vilniuje (84 akad. valandos), nuotoliniai mokymai, kuksando pratybos (nuo pačių pradžių iki gilios asmeninės praktikos su kuksando meistrais). Visos programos metu dalyviai gaus palaikymą, mentorystę ir atsakymus į klausimus iš stipriausių kuksando meistrų pasaulyje.

Jei neturite galimybės dalyvauti kontaktiniuose susitikimuose, pirmąkart siūlome išskirtinai nuotolinę programą, kurioje – nuotolinės paskaitos (jų įrašai bus pasiekiami visus metus), nuotoliniai mokymai, mentorystė, atsakymai į Jūsų klausimus.

Pagrindinės mokymų temos:

1. Pradedantiesiems – įvadas ir pilnos kuksando pratybos, toliau – tobulėjimas kartu su kuksando meistrais.

2. Jau susipažinusiems ir pažengusiems – gilesnė kuksando teorija ir praktika.  

2. Kvėpavimas, kvėpavimo strategijos ir atsipalaidavimo būdai.

3. Kuksando kvėpavimas ir meditacija.

4. Kuksando istorija ir filosofija.

5. Įvadas į tradicinę korėječių mediciną sasang: prigimtinio tipo nustatymas ir gyvenimo būdo korekcijos. 

6. Penkių elementų teorija ir jos pritaikymas siekiant išsaugoti sveikatą.

7. In ir jan teorija bei žmogaus sveikata ir gera savijauta.

8. Kuksando ir tradicinės korėjiečių medicinos mitybos principai.

9. Akupresūros mokymai (gyvi kontaktiniai mokymai Vilniuje).

10. Kuksando tempimo masažas.

11. Kuksando praktika.

Visus metus gausite garsiausių kuksando meistrų iš viso pasaulio mentorystę, atsakymus į klausimus, bendrą praktiką. 

Mokymų lektoriai

Jin Mok, Pasaulio kuksando bakdol federacijos (P.Korėja) prezidentas, kuksando meistras, sonsa.

Adriano Oliveira, Portugalijos kuksando federacijos prezidentas, kuksando meistras, taekvondo meistras (6 danas).

Dalius Barkauskas, sporto medicinos gydytojas, ilgametis Lietuvos Olimpinės rinktinės vyr. gydytojas, pirmasis kuksando kovos menų instruktorius Europoje.

Meistras Meistras Cho Joon Young, Pasaulio kuksando bakdol federacijos Edukacijos programų vadovas, filosofijos mokslų daktaras. 

Algirdas Kumža, pirmasis kuksando meistras Lietuvoje, Lietuvos kuksando asociacijos prezidentas, knygų „Kuksando. Kelio knyga” ir „Kuksando. Nuo Korėjos kalnų” autorius.

Toma Pagojutė Kumžienė, kuksando meistrė, ergoterapeutė, akupunktūros ir tradicinės korėjiečių medicinos sasang specialistė.

Eglė Aukškalnienė, kuksando mokytoja, psichologė, teisininkė.

Milda Tatarūnienė, kuksando specialistė, kineziterapeutė.

Kiti kuksando specialistai.

Kaip pasikeis mano gyvenimas pabaigus šiuos mokymus?

Mokėsiu savarankiškai atlikti kuksando praktiką.

Mokėsiu valdyti stresą, nerimą, emocijų pusiausvyrą.

Sureguliuosiu miegą.

Turėsiu daugiau energijos, atsikratysiu nuovargio.

Suformuosiu naujus įpročius, kurie padės atsikratyti skausmų ir negalavimų.

Išmoksiu teisingo kvėpavimo.

Išmoksiu nuraminti protą, atpalaiduoti kūną.

Sustiprinsiu kūną.

Išmoksiu malšinti skausmus ir negalavimus akupresūros pagalba.

Išmoksiu taikyti Rytų medicinos bei kuksando mitybos patarimus.

Suprasiu savo prigimtinį tipą, savo ir aplinkinių elgesį, sužinosiu, koks maistas, dienos ritmas ir judesys man yra tinkamiausias.

Suprasiu, kodėl Jums pasireiškia vienos ar kitos emocijos bei sužinosite, kaip jas subalansuoti;

Sužinosiu silpniausias ir stipriausias savo prigimtines savybes, išmoksite atskleisti geriausias ir subalansuoti silpnesnes.

Gausiu nuolatinį palaikymą, motyvaciją tiek iš kuksando meistrų ir specialistų, tiek iš bendraminčių –  vienas kitą motyvuodami mokysimės pradėti sveikesnį ir būtent Jums pritaikytą gyvenimą.

Mokymų kaina ir aplinka

Mokymų kaina – 2900 eurų (sumokant visą sumą iki 2025 m. spalio 15 d.). Yra galimybė mokėti dalimis, tokiu atveju pilna programos kaina yra 3200 eurų.

Norite dalyvauti tik nuotolinėje programoje? Tuomet mokestis už 12 mėnesių bus 2150 eurų (jei sumokama iki šių metų spalio 15 d.).

Registruojantis sumokamas 400 eur. registracijos mokestis, kuris yra įskaitomas į kainą. Šio mokesčio mums reikia rezervuojant sales kontaktiniams susitikimams, lektoriams planuojant laiką ir resursus ir kt. būtinosioms organizacinėms reikmėms. Registruokitės atsakingai, šis mokestis pasikeitus Jūsų planams nėra grąžinamas!

Visiems programos dalyviams bus suteikta virtuali programos aplinka, kurioje bus patalpini visi seminarai, jų įrašai, rekomenduojama literatūra, rašytinė mokymų informacija, praktiniai patarimai ir daug kitos naudingos informacijos. Kokia šio kurso apimtis? Tokia, kokią gauna būsimieji kuksando specialistai – itin plati, kokybiška ir iš pirmųjų rankų.

Programos dalyviams taip pat bus suteikta metinė prieiga prie Kuksando akademijos.

Kontaktinių mokymų datos

Programos startas vyks nuotoliu lapkričio 8 d. 10.00.

2025 m. lapkričio 22-23 d. kontaktiniai mokymai Vilniuje. Laikas 10.00 – 17.00.

2026 m. vasario 2 d. kontaktiniai mokymai Vilniuje. Laikas 10.00 – 17.00.

2026 m. balandžio 18-19 d. kontaktiniai mokymai Vilniuje. Laikas 10.00 – 17.00.

2026 m. birželio 18-21 d. kontaktiniai mokymai Vilniuje. Laikas 10.00 – 17.00.

2026 m. rugpjūčio 22-23 d. kontaktiniai mokymai Vilniuje. Laikas 10.00 – 17.00.

Kontaktiniai mokymai norintiems gauti specialisto licenciją yra privaloma, o dalyvaujantiems dėl savęs – pasirenkama.

Nuotolinių mokymų datas patikslinsime netrukus. Visų nuotolinių mokymų įrašai bus daromi ir pasiekiami visos programos metu – visus 12 mėnesių!

_____

SPAUSKITE ČIA IR SKAITYKITE PILNĄ PROGRAMOS APRAŠYMĄ

Turite klausimų?

Parašykite mums el. paštu [email protected] arba paskambinkite tel. +37067082111