Seminare-pratybose supažindinsime Jus su kuksando praktika, mokysimės kuksando kvėpavimo, judesio, akupresūros taškų, paaiškinsime detales, kurios itin svarbios praktikuojant kuksando.

Pasidalinsime Rytų patarimais, kaip įveikti stresą, nuraminti protą. Mokysimės meditacijos ir taisyklingo kvėpavimo, aiškinsimės, kaip nuraminti besisukančias mintis, nerimą.

Sužinosite pagrindinius akupresūros taškus, mokysimės taisyklingai juos spausti, derinti judesį ir kvėpavimą. Aptarsime kuksando pratybose naudojamus taškus, parodysime dažniausiai meistro Jin Mok naudojamus taškus, kurie atkuria energijos cirkuliaciją, mažina galvos, nugaros skausmus, reguliuoja kraujospūdį ir daug kitų.

Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Turėkite kūno nevaržančius sportinius drabužius, viskuo kitu pasirūpinsime mes.

Įvadą ves kuksando meistrė, Nacionalinio kuksando centro įkūrėja Toma Kumžienė, dalyvaus kuksando meistras, knygų „Kuksando. Kelio knyga“,  „Himalajai“ ir „Oranžinis romanas” autorius Algirdas Kumža.

Seminaro trukmė – trys valandos, Jūsų klausimams laiko neribosime.

Sekmadienį, kovo 20 d. 11.00-14.00 Vilkės namų studijoje, Ogmios miesto Laisvalaikio terasoje, antrajame Outlet Park aukšte, Verkių g. 31C.

Pridėti į kalendorių DD/MM/YYYY 20/03/202211:00 Europe/Vilnius Įvadas į kuksando Vilniuje. Seminaras-pratybos pradedantiesiems.

Seminare-pratybose supažindinsime Jus su kuksando praktika, mokysimės kuksando kvėpavimo, judesio, akupresūros taškų, paaiškinsime detales, kurios itin svarbios praktikuojant kuksando. Pasidalinsime […]

https://kuksando.lt/produktas/vilniuje/
Šis renginys jau įvyko.

Įvadas į kuksando Vilniuje. Seminaras-pratybos pradedantiesiems.

kovo 20 d. 11:00

Įsigykite Kuksando akademijos narystę

3 mėn.

99 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu ir „Zoom” platformoje.
Pradėti dabar

6 mėn.

159 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu ir „Zoom” platformoje.
  • Pirmenybė dalyvauti stovyklose, retrituose, bendruomenės renginiuose.
Pradėti dabar