Pirmąsyk Šiauliuose – kuksando seminaras-pratybos pradedantiesiems.

Mokysimės kuksando kvėpavimo metodo, kūno atpalaidavimo ir energijos paskirstymo pratimų, susipažinsime su kuksando filosofija. Pratybų trukmė – dvi su puse valandos. Su savimi reikia turėti tik kūno nevaržančius sportinius drabužius ir kilimėlį, viskuo kitu pasirūpinsime mes.

Senasis mokymas iš Korėjos kalnų tūkstančiams padėjo įveikti stresą, nuovargį, nemigą, sugrąžinti žvalumą ir gerą nuotaiką. Kuksando pratimai atpalaiduoja ir stiprina kūną, koreguoja laikyseną.

Pratybų metu gausite visą informaciją, su kuria galėsite praktikuoti savarankiškai.

Pratybas ves Algirdas Kumža, kuris kuksando mokymu domisi jau 12 metų, turi Pietų Korėjoje patvirtintą mokytojo kvalifikaciją.

Pratybose dalyvaus ir kuksando mokytoja, Nacionalinio kuksando centro vadovė Toma Kumžienė.

Į visus Jūsų klausimus atsakysime el.paštu info@kuksando.lt arba telefonu 8 698 17669.

Šiaulių universiteto bibliotekos salė, Vytauto g. 84, Šiauliai