Miegas – nepamainomas. Jis mums gyvybiškai būtinas, jo pakeisti negali niekas, net vaistai.
Kodėl dalis iš mūsų miega puikiai, o dalis – negali užmigti, išsimiegoti, negali panirti į gilų miegą?
Kviečiame į pažintinį vebinarą, kuriame kuksando meistrė, ergoterapeutė Toma Kumžienė apžvelgs dalykus, kurie daro įtaką geram miegui, paaiškins, kodėl atsiranda nemiga, kaip sutvarkyti miego rutiną.
Nemokamo vebinaro metu apžvelgsime keletą praktinių pavyzdžių, su kuriais susidūrė meistrė, konsultuodama žmones.
Registracija būtina: https://forms.gle/Sn6BBhUvYZYoa7V29
Laikas
Pirmadienis, balandžio 8 d. 19.00.
Kur vyks seminaras?
Seminaras vyks „Zoom” platformoje, kur galėsite ne tik klausytis seminaro, bet ir užduoti klausimus.
Vebinaras bus įrašomas.
Daugiau informacijos
8 670 82111
