Šis seminaras – puiki galimybė nuotoliu susipažinti su kuksando praktika, sužinoti kaip įveikti stresą, susigrąžinti energiją, sumažinti įvairius skausmus ir negalavimus. Atsiliepdami į Jūsų pageidavimus šįkart seminarą transliuosime tiesiogiai internetu ir kviesime prisijungti iš bet kurios pasaulio vietos.

Seminarą ves kuksando meistrė, ergoterapeutė ir licencijuota kuksando specialistė Toma Kumžienė. Šio reginio įrašą galėsite peržiūrėti visą mėnesį po renginio pabaigos.

Apie nuotolinį seminarą

Kuksando meistrė Toma Kumžienė supažindins Jus su kuksando praktika, jos taisyklėmis, principais,  mokys kuksando kvėpavimo, judesio, paaiškins detales, kurios itin svarbios praktikuojant kuksando. Patars, kaip saugiai praktikuoti savarankiškai, kai šalia nėra specialisto.

Sužinosite praktinių patarimų, kaip nuraminti besisukančias mintis, sumažinti nerimą, stresą. Mokysitės pagrindinių akupresūros taškų, kurie mažina galvos, skrandžio skausmus, ramina emocijas, atkuria energijos cirkuliaciją.

Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Galite prisijungti prie šio seminaro ir tik klausytis, tačiau labai kviečiame prieš ekraną pasitiesti kilimėlį ir pratimus atlikti bei akupresūros taškus spausti kartu su Toma.

Seminaro trukmė 2-2.5 val. Trukmė priklausys ir nuo Jūsų klausimų, kuriems laiko neribosime.

Dovanos dalyviams

• Seminaro įrašas. Mėnesį po seminaro galėsite bet kada Jums patogiu metu peržiūrėti šio seminaro įrašą.
• Pratybų pradedantiesiems įrašas. Mėnesį turėsite galimybę prisijungti prie kuksando pratybų pradedantiesiems įrašo ir išmokti praktikuoti savarankiškai.
• Mentorystė. Mėnesį meistrė Toma Kumžienė atsakys į visus klausimus, susijusius su praktikos pradžia. Klausimus užduoti galite el.paštu toma@kuksando.lt.

Laikas

Ketvirtadienį, rugsėjo 14 d.  19.00-21.00 val.

Vieta

Online seminaras vyks „Zoom” platformoje. Prisijungimo nuorodą atsiųsime artėjant seminarui.

Kaina

59 eurai. Vieta rezervuojama atlikus mokėjimą už seminarą šiame puslapyje.

Dovana dalyviams

Visiems, dalyvavusiems  įvadiniame seminare, bus suteikta  1 mėnesio prieiga prie pratybų įrašo, skirto pradedantiesiems. Galėsite praktikuoti, atlikti visas pratybas su įrašu ir lėtesniu tempu.

Daugiau informacijos

Tel. 8 670 82111 arba el. paštu info@kuksando.lt