Kaip įveikti neramių kojų sindromą?

Kviečiame į praktinį kuksando meistro Algirdo Kumžos seminarą, kaip įveikti neramių kojų sindromą.

Seminaro metu Algirdas pasidalins savo patirtimi, duos praktinių patarimų, patars, ką daryti, kad šie ramybės neduodantys skausmai pagaliau liautųsi. 

Seminaras skirtas tiems, kam ramybės būsenoje ima skaudėti kojas ir nepavyksta užmigti. Tiems, kam gydytojai jau nustatė neramių kojų sindromą, ir tiems, kas nori daugiau sužinoti apie kuksando ir kaip šis sveikatos mokymas gali padėti. 

Praktiniame seminare sužinosite:

• Kodėl meistro pastangos baigėsi sėkmės istorija? Ko reikia, kad ir kitiems pasisektų?
• Kodėl atsiranda šis sutrikimas?
• Nuo ko pradėti, kokius pratimus daryti ir kokio režimo laikytis, kad skausmai pradėtų trauktis?

Neramių kojų sindromas ir kuksando

Ką daryti su įkyriu kirbėjimu, traukuliais ir skruzdėmis, kurios kankina iki paryčių? Ką daryti su neramių kojų sindromu, kuris kankina milijonus Žemės žmonių? Kenčia lėktuvų pilotai, stiuardesės, chirurgai, kunigai ir verslininkai, kenčia ir sportininkai, kurie pernelyg staigiai nutraukė karjerą. Prastas miegas, nuovargis, energijos stygius, prarasta nuotaika ir gyvenimo džiaugsmas – tokie yra šio simptomo palydovai.

Ar yra būdų nuraminti neramias kojas?

Algirdas Kumža – kuksando meistras, buvęs ambasadorius, alpinistas, rašytojas. Kai Algirdas staiga nutraukė ekstremalius kalnų žygius ir sėdo prie ambasadoriaus stalo, jam buvo diagnozuotas neramių kojų sindromas. Vaistai ir įvairios terapijos buvo bejėgės, o kelionė į Pietų Korėją pas kuksando meistrą Jin Mok tapo lemtinga. Pradėjęs praktikuoti kuksando, Algirdas atsikratė kojų skausmų. Kartą pasitraukę kojų skausmai niekada nebegrįžo. 

Laikas

Antradienį, vasario  13 d.  18.30 val.

Seminaro trukmė – 2 valandos. Jūsų klausimams laiko neribosime.

Seminare dalyvaus ir kuksando meistrė, ergoterapeutė Toma Kumžienė.  

Kaina

Praktinio seminaro kaina – 49 eurai.

Vieta

Studija Vilkės namai, Verkių 31C, Vilnius (Ogmios miestas, Outlet pastatas, 2 aukštas, 7 patalpa).