Prie Kuksando internetu akademijos kovą prisijungė rekordiškai daug žmonių. Kadangi kuksando praktikoje ypatingai svarbios detalės, šį trečiadienį kviečiame į susitikimą internetu, kuriame aptarsime, kaip teisingai atlikti atsipalaidavimo pratimus, kur nukreipti mintis ir energiją, kaip pasirengti kvėpavimo meditacijai.
Trečiadienį, balandžio 1 d. 20.00 val. Lietuvos laiku kviečiame įsijungti tiesioginę atsipalaidavimo pratimų pamoką – lėtai darysime visus pradžios pratimus, aptarsime detales. Kalbėsime apie judesio ir kvėpavimo derinimą, minčių sutelkimą, energiją.
Net jei kol kas neketinate praktikuoti kuksando – šie pratimai gali tapti puikia kasdiene jūsų mankšta.
Pamoka skirta Kuksando internetu akademijos nariams. KAIP TAPTI NARIU?