Kviečiame sekmadienį, birželio 18 d. praleisti su kuksando. Pratybas ves kuksando meistrė Toma Kumžienė.

Pradžia – 18.00. Atliksime pilnas kuksando pratybas: atsipalaidavimo pratimus, savistabą, dvigubai ilgesnę meditaciją keisdami pozas. Pabagoje – energijos paskirstymo pratimai.

Vasarą daugelis praktikuosite savarankiškai, todėl kviečiame ne tik kartu atlikti pratybas, bet ir pasitikrinti, kaip kvėpuojate, kaip darote pratimus. Atsakysime į Jūsų klausimus, patarsime, kaip praktikuojant savarankiškai išvengti klaidų.

Programa

  1. Pažinties ratas, kuriuo pradėti kuksando susitikimus mus moko meistras bopsa Jin Mok iš P.Korėjos. Trumpai pasidalinsime praktikos pasiekimais, išsakysime lūkesčius ir klausimus. Šis pokalbis yra labai rimta kuksando praktikos dalis.
  2. Atsipalaidavimo pratimai. Pratimus darysime įprastu tempu, tačiau prisimindami svarbiausias detales.
  3. Dvigubas meditacijos ciklas: susitelkimas, savistaba, meditacija keičiant pozas.
  4. Energijos paskirstymo pratimai.
  5. Penki pratimai skirtingoms organų grupėms bei jų sąsajos su penkių elementų teorija.
  6. Praktikos aptarimas, atsakymai į Jūsų klausimus.

Trukmė

Planuojame, kad šis susitikimas truks apie 2.5 val. Trukmė priklausys ir nuo Jūsų klausimų – jiems laiko neribosime.

Kam skirtos pratybos

Į šį susitikimą kviečiame jau susipažinusius su kuksando (tuos, kurie praktikuoja savarankiškai, internetu Kuksando akademijoje arba su mokytojais, kuksando centruose). Jei dar nespėjote susipažinti su šia praktika, tačiau norėtumėte dalyvauti, susisiekite el. paštu info@kuksando.lt arba telefonu +370 670 82111 (Eglė).

Turite klausimų? Susisiekime

El. paštas: info@kuksando.lt

Telefonas: +370 670 82111 (Eglė).

Pridėti į kalendorių DD/MM/YYYY 18/06/202318:00 Europe/Vilnius Pratybos su savistaba ir dvigubai ilgesne meditacija. Pratybas ves kuksando meistrė Toma Kumžienė

Kviečiame sekmadienį, birželio 18 d. praleisti su kuksando. Pratybas ves kuksando meistrė Toma Kumžienė. Pradžia – 18.00. Atliksime pilnas kuksando […]

https://kuksando.lt/produktas/kuksando-dvigubos-meditacijos-praktika-su-meistre-toma-kumziene/
Šis renginys jau įvyko.

Pratybos su savistaba ir dvigubai ilgesne meditacija. Pratybas ves kuksando meistrė Toma Kumžienė

birželio 18 d. 18:00
Jūsų vardas ir pavardė(Required)
This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Įsigykite Kuksando akademijos narystę

3 mėn.

99 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu ir „Zoom” platformoje.
Pradėti dabar

6 mėn.

159 €
  • Įvadas į kuksando.
  • Daugiau nei 100 vaizdo ir garso įrašų.
  • Pratybų pradedantiesiems ir pažengusiems įrašai.
  • Atsakymai į Jūsų klausimus telefonu ir el.paštu ir „Zoom” platformoje.
  • Pirmenybė dalyvauti stovyklose, retrituose, bendruomenės renginiuose.
Pradėti dabar