Trečiadienį, lapkričio 3 d. 19.00 mokysimės pagrindinių kuksando akupresūros taškų, kurie padeda malšinti galvos skausmą, nusiraminti, atpalaiduoja skrandžio, nugaros, raumenų skausmus, mažina emocinę įtampą ir stresą.

Kuksando akupresūros pamoką ves kuksando meistrė Toma Kumžienė. 

Įsigiję šį seminarą taip galėsite mokytis kuksando nuo pačių pradžių, o taip pat dalyvauti tiesioginėje meistro Jin Mok seminaro transliacijoje:

1. Įvadas į kuksando: praktikos principai ir pagrindinės taisyklės. Atsipalaidavimo pratimai. ĮRAŠAS.

2. Pilnos pratybos pradedantiesiems neskubant su visais paaiškinimais. ĮRAŠAS. 

3. Pilnos kuksando pratybos įprastu tempu. Sudėtingesnių pratimų pakartojimas. ĮRAŠAS.

4. Kuksando akupresūra. ĮRAŠAS.

5. Meistro Jin Mok seminaras. ĮRAŠAS.

Meistro Jin Mok seminaras apie kvėpavimą, mitybą. Seminaras verčiamas į lietuvių kalbą.

6. Pilnos kuksando pratybos.  

Pratybas ves kuksando meistras Jin Mok.

Lapkričio 7 d., sekmadienis, 19.00.

7. Pilnos kuksando pratybos.  

Pratybas ves kuksando meistrė Toma Kumžienė.

Lapkričio 14 d., sekmadienis, 19.00.

Kaip dalyvauti

Visų 7 seminarų ciklo kaina – 49 eurai. Kuksando akademijos nariams taikoma 50% nuolaida.

Visus seminarus transliuosime tiesiogiai per „zoom” programą, o pasibaigus seminarui kitą dieną įkelsime įrašą, kurį galėsite peržiūrėti 90 dienų. Prisijungimo nuorodas tiesioginėms transliacijoms atsiųsime el.paštu išsyk Jums įsigijus šį seminarų ciklą, o priminimus atsiųsime prieš kiekvieną seminarą ir pratybas.

Kaip peržiūrėti įrašus

Pasibaigus seminarams jų vaizdo įrašus galėsite peržiūrėti prisijungę prie savo paskyros svetainėje kuksando.lt: prisijungę ekrano viršutiniame dešiniajame kampe matysite mygtuką „mano kuksando” – paspaudę jį išsiskleidusiame meniu pasirinkite opciją „mano praktika”. Čia rasite visų įvykusių seminarų ir pratybų vaizdo įrašus.

Atsakymai į Jūsų klausimus

Jei turėtumėte klausimų, paskambinkite tel. 8 698 17669 arba parašykite el.paštu info@kuksando.lt