Įvadas į kuksando sekmadienį, spalio 13 d. 11:00-14:00 val. Vilniuje
Kuksando seminaras-pratybos, kuriame susipažinsime su tūkstantmete korėjiečių kuksando mokykla, mokysimės taisyklingo judesio, kvėpavimo, sužinosime pagrindines kuksando praktikos taisykles. Daug laiko skirsime taisyklingam kvėpavimui, judesiui bei akupresūrai: pasakosime, parodysime, išbandysime. Atsakysime į Jūsų klausimus.
Po seminaro norintys tęsti kuksando praktikas galės prisijungti prie Vilniuje vykstančių užsiėmimų. Kitiems paaiškinsime, kaip geriausia tęsti praktiką savarankiškai.
Seminaras-pratybos vyks sekmadienį, spalio 13 d. nuo 11:00 iki 14:00 val. DIVA namuose, PC Centro pasažo II aukštas, Gedimino pr. 16 / Vilniaus g. 10 (įėjimas iš Vilniaus g. šalia Vero cafe, į antrąjį aukštą kilti liftu arba eskalatoriumi).
Seminarą ves kuksando mokytoja Toma Kumžienė.
Su savimi reikia turėti tik kūno nevaržančius sportinius drabužius, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
Senasis mokymas iš Korėjos kalnų tūkstančiams padėjo įveikti nuovargį, nemigą, sugrąžinti žvalumą ir gerą nuotaiką. Kuksando pratimai atpalaiduoja ir stiprina kūną, koreguoja laikyseną.
