Įvadas pradedantiesiems Vilniuje 2025 m. sausio 16 d. 18 val.
Kviečiame tuos, kurie nori susipažinti su kuksando ir toliau praktikuoti savarankiškai, online arba gyvai vykstančiose pratybose. Po šio įvadinio seminaro turėsite ne tik žinių apie šį sveikatos mokymą, tačiau galėsite gautas žinias taikyti ir praktikuoti kuksando.
Apie seminarą-pratybas
Kuksando meistrė Toma Kumžienė supažindins Jus su kuksando praktika, mokys kuksando kvėpavimo, judesio, akupresūros taškų, paaiškins detales, kurios itin svarbios praktikuojant kuksando.
Pasidalinsime Rytų patarimais kaip įveikti stresą, nuraminti protą. Mokysimės meditacijos ir taisyklingo kvėpavimo, aiškinsimės, kaip nuraminti besisukančias mintis, sumažinti nerimą, stresą.
Sužinosite pagrindinius kuksando akupresūros taškus, kurie sumažina galvos, skrandžio skausmus, nuramina emocijas, reguliuoja kraujospūdį, atkuria energijos cirkuliaciją ir sumažina nuovargį.
Jokio specialaus pasirengimo nereikia. Turėkite kūno nevaržančius sportinius drabužius ir mankštos/jogos kilimėlį, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
Įvadą ves kuksando meistrė, ergoterapeutė, tradicinės korėjiečių medicinos sasang praktikė Toma Kumžienė.
Seminaro trukmė apie 2 val., o Jūsų klausimams laiko neribosime.
Laikas
Ketvirtadienį, sausio 16 d. 18.00-20.30 val.
Dėmesio: erdvės durys atveriamos 17.30 val.
Vieta
Vilnius, Ąžuolyno g. 7, Vilnius (Viešbutis URBIHOP, 1 aukštas)
Kaina
Seminaro kaina yra 89 eurai. Vieta rezervuojama atlikus mokėjimą už seminarą šiame puslapyje. Vietų skaičius ribotas.
Norite padovanoti kvietimą į įvadą? Atsiųsime Jums dovanų kuponą!
Daugiau informacijos
8 670 82111
info@kuksando.lt
Į pratybas reikia atsinešti/dėvėti patogius, judesių nevaržančius drabužius, mankštos/jogos kilimėlį, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
