Mokysimės kuksando kvėpavimo metodo, kūno atpalaidavimo ir energijos paskirstymo pratimų, susipažinsime su kuksando filosofija. Pratybų trukmė – 3 valandos. Su savimi reikia turėti tik kūno nevaržančius sportinius drabužius, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
 
Senasis mokymas iš Korėjos kalnų tūkstančiams padėjo įveikti stresą, nuovargį, nemigą, sugrąžinti žvalumą ir gerą nuotaiką. Kuksando pratimai atpalaiduoja ir stiprina kūną, koreguoja laikyseną.
 
Pratybų metu gausite visą informaciją, su kuria galėsite praktikuoti savarankiškai ar sporto klube „Ir tau“ vyks​iančiuose praktiniuose užsiėmimuose su Diana Štankeliene.
 
Pratybas ves Algirdas Kumža, kuris kuksando mokymu domisi jau 12 metų, turi Pietų Korėjoje patvirtintą mokytojo kvalifikaciją.
 
Pratybose dalyvaus ir kuksando mokytoja, Nacionalinio kuksando centro vadovė Toma Kumžienė.
 
Užsiėmimo pradžia lapkričio 24 d. 18:00 val., sporto klube „IR TAU“ Basanavičiaus 1a. (įėjimas nuo upės pusės, II aukštas), Panevėžys.
Kaina – 20 eurų.
Vietų skaičius ribotas.
Rezervuoti vietą galite pervedę negrąžinamą 10 eurų avansą arba visą sumą šią sąskaitą:
 
VšĮ „Ir Tau“
Įm.k. 300132617
LT617044060005041157
Mokėjimo paskirtyje nurodykite „kuksando pratybos“.
Į visus Jūsų klausimus atsakysime el.paštu info@kuksando.lt arba telefonais 8 698 17669 (Toma), 8 611 33213 (Diana).
Renginį iliustruojančios nuotraukos autorius – Dainius Vytas.
Lapkričio
24
18:00-21:00

Sporto klubas IR TAU, Basanavičiaus 1a, Panevėžys

    Šis renginys jau įvyko.