Kuksando savaitė Kretoje 2019 m. gegužės 1-8 dienomis. Kasdien kūno atpalaidavimo ir energijos paskirstymo pratimai, kvėpavimo meditacija, kuksando akupresūra ir tempimo masažų pamokos. Ši kelionė tinka ir jau praktikuojantiems, ir norintiems susipažinti su kuksando mokymu.

Septynios dienos su Nacionalinio kuksando centro įkūrėju, kuksando mokytoju, populiarių knygų autoriumi Algirdu Kumža, kuris kuksando paslapčių mokėsi Pietų Korėjos kalnuose pas garsųjį meistrą Jin Mok. Savo patirtį A.Kumža atskleidė knygoje Kuksando. Kelio knyga, kuri buvo viena populiariausių Vilniaus knygų mugėje ir knygynuose.

Kas rytą kuksando darysime tuščiame paplūdimyje arba terasoje su vaizdu į jūrą ir kalnus, medituosime apsupti didingų kalnų, vienuolynuose. Keliausime po alyvuogių giraites, aplankysime tik vietiniams žinomas olas, vaikščiosime kalnų keliais ir tarpekliais. Valgysime šviežutėlį maistą ant uolų, paplūdimiuose ar po platanais, vakarieniausime viešbučio terasoje, palydėdami saulę į kalnų viršūnes.

Gyvensime nuošaliame, lietuvių Žilinskų šeimos įkurtame viešbutyje „7 Olives” virš Almyridos paplūdimio, Kretoje. Viešbučio išskirtinumas – nuostabūs jūros ir kalnų vaizdai. Tai ideali vieta ramiam polsiui. Aplink daug augmenijos, visi apartamentai atskiri, turi vonios kambarį, virtuvėles, terasas. Daugiau apie viešbutį: 7 OLives

Savaitės kaina – 990 Eur. Rezervuojant vietą reikia sumokėti 300 eurų avansą. Likusi suma grynaisiais, atvykus.

REZERVUOTI VIETAS galite el. paštu info@kuksando.lt

Į šią kainą ĮSKAIČIUOTA VISKAS – Jums belieka pasirūpinti tik skrydžio bilietais ir kelionės draudimu.
Į Chaniją skrendame tiesiogiai iš Vilniaus su Ryanair. Bilietus įsigyti galima svetainėje https://www.ryanair.com

Į savaitės kainą įskaičiuota:
– Pasitikimas Chanijos oro uoste, pervežimai iš/į oro uosto.
– 7 nakvynės „7 Olives” viešbutyje.
– Ekologiškas maitinimas: graikiški pusryčiai, pietūs ir vakarienė.
– Kelionės po gražiausias Kretos vietoves. Paplūdimiai, kanjonai, archeologinės vietovės, venecijietiškas Retimnas.
– Plaukiojimas irklentėmis (Sup).
– Kuksando pratybos (pradedantiesiems – įvadas į kuksando), kvėpavimo, akupresūros ir masažų pamokos, meditacijos, norintiems – kuksando kovos menų pamokos, skirtos paskirstyti energiją.

PRELIMINARI PROGRAMA
Trečiadienis, gegužės 1 d.
Pasitikimas oro uoste, vykstame į apartamentus, įsikūrimas. Pietūs. Maudynės.
Įvadas į kuksando dar nesusipažinusiems su šia praktika.
Susipažinimo vakarienė.

Ketvirtadienis, gegužės 2 d.
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Kelionė kalnų kaimeliais. Žygis tarpekliu iki jūros.
Meditacija kalnuose.
Pietūs paplūdimyje.
Vakarienė.

Penktadienis, gegužės 3 d.
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Kelionė pėsčiomis per kalnuotąjį Apokoronas regioną. Alyvuogių giraitės, Druskų uolos, laukinis Koutalas paplūdimys, Ruonio uola.
Pietūs paplūdimyje.
Kuksando tempimo masažai.
Vakarienė.

Šeštadienis, gegužės 4 d.
Kuksando pratybos.
Skanusis vitaminingas pusrytis.
Kelionė pėsčiomis šventųjų keliais po šventąsias olas. Metamorfozių vienuolynas.
Kelionė į Drakona kaimą kalnuose.
Pietūs autentiškoje Drakona tavernoje su Kretos muzika.
Kuksando akupresūra.
Vakarienė viešbutyje.

Sekmadienis, gegužės 5 d.
Žalias kokteilis, pusryčiai.
Apmokymas ir plaukimas su irklentėm. Maudynės paplūdimyje.
Pietūs viešbutyje.
Laisva popietė.
Individualios kuksando konsultacijos.
Vakarienė viešbutyje.

Pirmadienis, geguėžės 6 d.
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Žygis Libijos jūros pakrante: nuostabi panorama, antikinis miestas, tarpeklis.
Pietūs antikinio miesto paplūdimyje.
Kuksando tempimo masažai.
Vakarienė viešbutyje.

Antradienis, gegužės 7 d.
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Venecijietiškasis Retymnas, laisvas laikas.
Pietūs panoraminėje tavernoje virš kalnų ežero.
Kuksando akupresūra.
Vakaronė viešbutyje.

Trečiadienis, gegužės 8 d.
Šviežios apelsinų sultys, lengvas pusrytis prieš kelionę į oro uostą.

Į kainą neįskaičiuota:
Skrydis Vilnius – Chanija – Vilnius
Medicininių išlaidų ir kelionės draudimas
Asmeninės išlaidos