Įvadas į kuksando su kuksando meistru, knygų „Kuksando. Kelio knyga“ ir „Himalajai. Vienos ekspedicijos dienoraštis” autoriumi ALGIRDU KUMŽA ir kuksando mokytoja Toma Kumžiene. Seminare-pratybose susipažinsime su tūkstantmete korėjiečių kuksando mokykla, mokysimės taisyklingo judesio, kvėpavimo, sužinosime pagrindines kuksando praktikos taisykles. Daugiausia laiko skirsime taisyklingam kvėpavimui bei akupresūrai: pasakosime, parodysime, išbandysime. Atsakysime į Jūsų klausimus.
Po seminaro norintys tęsti kuksando praktikas galės prisijungti prie Vilniuje vykstančių užsiėmimų. Kitiems paaiškinsime, kaip geriausia tęsti praktiką savarankiškai.
Seminaras-pratybos vyks sekmadienį, sausio 12 d. nuo 11:00 iki 14:00 val. DIVA namuose, PC Centro pasažo II aukšte, Gedimino pr. 16 / Vilniaus g. 10 (įėjimas iš Vilniaus g. šalia Vero cafe, aukštyn kilti liftu arba eskalatoriumi).
Su savimi reikia turėti tik kūno nevaržančius sportinius drabužius, viskuo kitu pasirūpinsime mes.
Senasis mokymas iš Korėjos kalnų tūkstančiams padėjo įveikti nuovargį, nemigą, sugrąžinti žvalumą ir gerą nuotaiką. Kuksando pratimai atpalaiduoja ir stiprina kūną, koreguoja laikyseną.
Šis renginys jau įvyko.
