Pripažinkime, kad mes, moterys, labai dažnai sustojame tik tada, kai mus kažkas sustabdo ir sako, jog gana. Labai dažnai tas KAŽKAS yra mūsų sveikata, kūno siunčiami signalai ir pokyčiai, emociniai kalneliai arba priešingai – emocinė apatija ir atsitraukimas.

Šiandien tiek daug informacijos, tiek daug žinių ir galimybių, tačiau dar niekada šioje žemėje nebuvo tiek daug nelaimingų, gyvenimo nemylinčių, streso pakirstų ir lėtiniais negalavimais besiskundžiančių žmonių.

Ką mes darome ne taip? Kas efektyviai gali padėti spręsti savo būkles? Kas gali padaryt pokyčius?

Tik pats žmogus, apsisprendęs ieškoti pokyčio ir kito kelio.

Todėl kviečiame prisijungti prie nuotolinės 7 dienų programos, kurioje kalbėsime apie tai:

• pradėsime nuo pradžių ir išspręsime amžinus klausimus: “noriu jaustis gerai, bet nuo ko pradėti”? arba “nežinau pati ko noriu”, “nieko netrūksta, bet gerai nesijaučiu”;
• kas yra emocijos, emocinis pervargimas, stresas ir kaip tai atpažinti;
• kokie dažniausi negalavimai vargina šiuolaikinę moterį ir nuo ko pradėti juos spręsti;
• svoris, išvaizda, laikysena: ar tai tikrai susiję su maistu, raumenimis ar skeletu?
• kaip atrasti, kas mums kenkia, atima energiją ir gyvenimo džiaugsmą ir kaip tai pakeisti;
• veiklumas v. energijos saugojimas; aktyvumas v. ramybė;
• vertingiausi Rytų patarimai moterims;
• perimenopauzė ir menopauzė – kas svarbu?
• kokie kasdieniai dalykai gali pakeisti savijautą, emocinę būseną, energingumą, nusiteikimą ir

Kviečiame dalyvauti tik tas moteris, kurios pasiryžusios padaryti efektyvų pokytį ir padėti sau. Susitikimuose prašysime Jūsų aktyvaus įsitraukimo, dalyvavimo (ne tik klausymo), atliepimo

Naujametinėms rezoliucijoms neveikiant, turime keisti strategijas ir pabandyti kitaip, tiesa? Tvarus, kitoks ir įgalinantis pokytis įvyks tik ytada, jeigu bus sprendimas ir įsitraukimas į pokytį.

KAIP VYKS PROGRAMA?

Programa vyks uždaroje Facebook grupėje. Prie grupės prijungsime per 24 val. nuo programos įsigijimo.

Programa prasidės kovo 22 d. live transliacija šioje grupėje. Kasdien į grupę bus keliamas įrašas, informacija, praktinės užduotys.

Iki programos pradžios prašysime užpildyti anketą – taip galėsime koncentruotis  į Jūsų pageidavimus, išsakomas problemas ir situacijas.

Paskutinis susitikimas vyks kovo 29 d. nuotoliu Facebook grupėje arba zoom

PROGRAMOS KAINA:

Programos kaina 45 eur.

KAS GALI DALYVAUTI?

Programoje gali dalyvauti bet kas, kam įdomios moters sveikatos ir geros savijautos temos, nepriklausomai nuo amžiaus, fizinės būklės ar žinių apie kuksando.

Turite klausimų?

[email protected]

+37067082111