Susipažinkite su kuksando sveikatos mokymu

Programa, kurią parengė ir įrašė kuksando meistrė Toma Kumžienė, yra skirta visiems norintiems susipažinti su kuksando mokymu nuo pačių pradžių, sužinoti kuksando sveikatos patarimus, išmokti teisingai kvėpuoti ir judėti, išmokti pagrindinių praktikoje naudojamų akupresūros taškų ir t.t.

Apie programą

Ši programa yra nuotolinė, ją sudaro 14 dalių. Visos dalys susijusios tarpusavyje, todėl rekomenduojame jas žiūrėti iš eilės.

Programą dalimis suskaidėme Jūsų patogumui – kad galėtumėte sudėtingesnes ar pamirštas vietas įsijungti atskirai, nereikėtų ieškoti viename ilgame vaizdo įraše.

Vaizdo įrašai bus pasiekiami du mėnesius – per tą laiką tikrai rasite laiko peržiūrėti ir prisiminti esmines kuksando praktikos taisykles, išmokti pratimus.

Jei kils papildomų klausimų, visada galite parašyti mums el.paštu [email protected]