Kaip susigrąžinti ir išmokti valdyti savo dėmesį? - Kuksando

Ar pagalvojate, kas šiais laikais kainuoja brangiausiai?

Žinoma, žmogaus sveikatą ir kitus asmeninius gyvybiškai svarbius dalykus atidedame į neliečiamą lentyną. Tačiau norime pakalbėti apie tai, dėl ko kovoja visos kompanijos, pardavėjai, verslo kūrėjai ir ką mes galime reguliuoti, sąmoningai spręsti, kaip įkainoti ir kur nukreipti.

Tie trys dalykai yra žmogaus energija, dėmesys ir laikas. Tai brangiausi dalykai, dėl kurių šiuolaikinis pasaulis konkuruoja. Ar jaučiatės šių visų dalykų šeimininkai? Jeigu ne, reiškia kažkas kitas Jūsų energiją, laiką ir dėmesį panaudoja saviems tikslams ir savo siekiams.

Kaip tai susigrąžinti ir mokėti valdyti? 

  • Jeigu Jūsų dėmesys plaukioja, nemokate jo sufokusuoti ir net nepastebite, kaip jis pabėga, greičiausiai stokojate ir laiko. 
  • Jeigu nieko nespėjate, nežinote, kur Jūsų laikas dingsta, ištaškote savo energiją bandydami pasivyti dalykus, gyvenate nuolatiniame jausme, kad vėluojate su pačiu gyvenimu. Atsiranda nerimas ir baimė.
  • Baimėje ir nerime niekada nebus energijos. Nerimas – išsklaidyta ir po visą kūną išbarstyta energija. Jeigu jaučiate baimę, kitas ne itin malonias emocijas, savo energiją skirsite tvarkytis su jomis, o ne kūrybai.

Atrodo, kad sukatės tokiame rate? Yra jausmas, jog nesate šių dalykų šeimininkas? Laikas sustoti, pastebėti tai ir ieškoti būdo tai susigrąžinti. 

Kuksando gali padėti.

Pradėti nuo dėmesio koncentracijos susigrąžinimo ir energijos surinkimo įgūdžių, o toliau viskas pamažu stos į savas vietas. Tikrai taip nutiks, nes turėsite daugiau ramybės, daugiau savirefleksijos įgūdžių ir sąmoningumo.