Apie kuksando savaitgalį

2024 m. gegužės 24-26 d. kviečiame praleisti savaitgalį meditacijų centre „Zen Miškas” su kuksando. Seminarus ir pratybas ves kuksando meistrė, ergoterapeutė Toma Kumžienė, dalyvaus kuksando meistras, knygos „Kuksando. Kelio knyga” autorius Algirdas Kumža ir psichologė, kuksando mokytoja Eglė Aukškalnienė.

Savaitgalio programa didelė ir naudinga – kuksando pratybos, kvėpavimo pamokos, meditacija, kuksando akupresūra, masažas, Rytų medicinos principai, penkių elementų teorija, In ir Jan teorija, o dar nesusipažinusiems su kuksando praktika – įvadas į kuksando.

Kam skirti seminarai ir pratybos?

Šis savaitgalis numatytas ir norintiems pradėti kuksando, ir jau pažengusiesiems, vieni galės rinktis įžangos seminarus, kiti – įprastas kuksando pratybas.

Apie meditacijų centrą „Zen Miškas”

Zen Miškas – tai įstabaus grožio oazė, kur galėsite trumpam pabėgti nuo kasdienės rutinos. Meditacijų centras yra netoli Čiobiškio miestelio, gamtos apsuptyje – šalia teka upė, yra tvenkinys, stūksto šimtametis miškas.

Tikslią meditacijų centro vietą rasite žemėlapyje.

Gyvensime triviečiuose ir keturviečiuose kambariuose, visi jie – labai jaukūs, su didžiuliais langais į gamtą.

Savaitgalio kaina ir rezervacijos tvarka

Savaitgalio kaina vienam asmeniui  – 335 eurai. Ši kaina galioja iki 2024 sausio 1 dienos. Nuo sausio 1 d. kaina vienam asmeniui bus 385 eurai.

Į kainą įskaičiuotos dvi nakvynės, savaitgalio kuksando programa, pirtis ir karšto vandens kubilas šeštadienį ir pilnas maitinimas.

Kaip pasiruošti savaitgaliui?

Jums reikia turėti jogos kilimėlį, kūno nevaržančius sportinius drabužius praktikai (specialios avalynės nereikia), drabužių ir batų vaikščiojimui lauke, maudymosi reikmenis, jei ketinate naudotis kubilu. Meditacijų centre alkoholis nėra vartojamas.

Turite klausimų? Susisiekime

Jei kiltų klausimų, paskambinkite telefonu +370 670 82111 (Eglė) arba parašykite el. paštu info@kuksando.lt