Apie kuksando savaitgalį

Rugsėjo 22-24 d. kviečiame praleisti savaitgalį meditacijų centre „Zen Miškas” su kuksando. Seminarus ir pratybas ves kuksando meistrė, ergoterapeutė Toma Kumžienė, dalyvaus kuksando meistras, knygos „Kuksando. Kelio knyga” autorius Algirdas Kumža ir psichologė, kuksando mokytoja Eglė Aukškalnienė.

Savaitgalio programa didelė ir naudinga – kuksando pratybos, kvėpavimo pamokos, meditacija, kuksando akupresūra, masažas, Rytų medicinos principai, penkių elementų teorija, In ir Jan teorija, o dar nesusipažinusiems su kuksando praktika – įvadas į kuksando.

Kam skirti seminarai ir pratybos?

Šis savaitgalis numatytas ir norintiems pradėti kuksando, ir jau pažengusiesiems, vieni galės rinktis įžangos seminarus, kiti – įprastas kuksando pratybas.

Apie meditacijų centrą „Zen Miškas”

Zen Miškas – tai įstabaus grožio oazė, kur galėsite trumpam pabėgti nuo kasdienės rutinos. Meditacijų centras yra netoli Čiobiškio miestelio, gamtos apsuptyje – šalia teka upė, yra tvenkinys, stūksto šimtametis miškas.

Tikslią meditacijų centro vietą rasite žemėlapyje.

„Zen Miške” yra du keturviečiai, keturi triviečiai ir du dviviečiai kambariai. Pirmieji, rezervavę vietas, galės pasirinkti, kuriuose kambariuose pageidauja gyventi.

Savaitgalio kaina ir rezervacijos tvarka

Savaitgalio kaina vienam asmeniui – 385 eurai.

Į kainą įskaičiuotos dvi nakvynės, savaitgalio kuksando programa, karšto vandens kubilas šeštadienį ir pilnas maitinimas.

Vieta rezervuojama pervedus 150 eurų avansą, kuris nėra grąžinamas. Avansą sumokėti ir rezervuoti vietą galite šioje svetainėje.

Likusią sumą – 235 eurus – prašome sumokėti iki rugsėjo 5 dienos į MB Nacionalinis kuksando centras sąskaitą LT79 2140 0300 0391 7413, bankas Luminor.

Kaip pasiruošti savaitgaliui?

Jums reikia turėti jogos kilimėlį, kūno nevaržančius sportinius drabužius praktikai (specialios avalynės nereikia), drabužių ir batų vaikščiojimui lauke, maudymosi reikmenis, jei ketinate naudotis kubilu. Meditacijų centre alkoholis nėra vartojamas.

Turite klausimų? Susisiekime

Jei kiltų klausimų, paskambinkite telefonu +370 670 82111 (Eglė) arba parašykite el. paštu info@kuksando.lt