Balandžio 24-26 dienomis kviečiame į kuksando savaitgalį jaukioje sodyboje šalia Trakų.

Savaitgalio programa didelė ir labai naudinga – kuksando pratybos (pradedantiesiems – įvadas į kuksando), kvėpavimo meditacija, mokysimės kuksando akupresūros taškų, tempimo masažų, sužinosime, kaip kaupti ir valdyti energiją.

Sužinosite Rytų patarimus kaip įveikti stresą, nuraminti protą. Norintys galės dalyvauti kuksando kovos menų pratybose, kitiems pasiūlysime pasimokyti kitų kuksando judesių.

Sodybą supa įstabaus grožio miškas, netoliese – raistas ir juodojo vandens ežeras, šalia kurio – kubilas, kuriame esantis juodas vanduo minkština ir saugo odą. Savaitgalio svečiai galės naudotis karšto vandens kubilu, suomiška pirtimi ir vidaus baseinu.

Šis savaitgalis numatytas ir norintiems pradėti kuksando, ir jau pažengusiesiems: vieni galės rinktis įžangos seminarus, kiti – įprastas kuksando pratybas.

Pratybas ves knygos „Kuksando. Kelio knyga“ autorius, vienintelis kuksando meistras Lietuvoje Algirdas Kumža ir Nacionalinio kuksando centro įkūrėja, kuksando mokytoja Toma Kumžienė.

Savaitgalio kaina vienam asmeniui – 247 eurai. Rezervuojant reikia sumokėti 100 eurų rezervacijos mokestį (rankpinigius). Rezervacijos mokestis neatvykus į renginį nėra grąžinamas. Likusią sumą prašome sumokėti iki balandžio 5 dienos.

Į kainą įskaičiuota viskas: dvi nakvynės, kuksando praktika, pirtis, baseinas, karšto vandens kubilas ir pilnas maitinimas. Gyvensime triviečiuose kambariuose.

Jei kiltų klausimų, paskambinkite telefonu 8 698 17669 (Toma) arba parašykite el paštu info@kuksando.lt

Atvykimas penktadienį, balandžio 24 d. nuo 17:00 val., išvykimas sekmadienį, balandžio 26  d. 14:00 val. Jei pageidaujate, galite į sodybą atvykti ir anksčiau – susiderinkime iš anksto.

Sodyba yra 8 km nuo Trakų pilies, daugiau informacijos rasite čia: Sodyba Trakų Aukštės.

Reikia turėti: kūno nevaržančius sportinius drabužius praktikai (specialios avalynės nereikia), drabužių ir batų vaikščiojimui lauke (jei bus geras oras, lauke darysime kuksando kovos menų pratybas, įsidėkite patogius batus), maudymosi reikmenis, jei ketinate naudotis pirtimi ar kubilu.

Nuotraukos iš kuksando savaitgalių šioje sodyboje:

 

Balandžio
24
Balandžio 24-26 d.

Sodyba Trakų aukštės

    100  Rezervacijos mokestis. Neatvykus į renginį mokestis negrąžinamas. Pirkti dabar