Įvadas į kuksando su kuksando meistru, knygų „Kuksando. Kelio knyga“ ir „Himalajai. Vienos ekspedicijos dienoraštis“ autoriumi ALGIRDU KUMŽA ir kuksando mokytoja Toma Kumžiene. Seminare dalyvaus ir vienintelė kuksando mokytoja Panevėžyje Diana Štankelienė.
Seminare-pratybose susipažinsime su tūkstantmete korėjiečių kuksando mokykla, mokysimės taisyklingo judesio, kvėpavimo, sužinosime pagrindines kuksando praktikos taisykles. Daugiausia laiko skirsime taisyklingam kvėpavimui bei akupresūrai: pasakosime, parodysime, išbandysime. Atsakysime į Jūsų klausimus.
 
Po seminaro norintys tęsti kuksando praktikas galės prisijungti prie Panevėžyje, sporto ir sveikatingumo klube IR TAU vykstančių pratybų. Kitiems paaiškinsime, kaip geriausia tęsti praktiką savarankiškai.
Trijų valandų seminaro-pratybų kaina 30 eurų. Rezervacija patvirtinama gavus mokėjimą. Prašome pervesti nurodytą sumą:
LT 617044060005041157
SEB bankas
VŠĮ “Ir tau”
Įm. k 300132617
Paskirtis: Kuksando įvadinis seminaras.
Rezervuoti vietas galite el.paštu info@kuksando.lt arba Diana.Stankeliene@gmail.com

Seminaras-pratybos vyks penktadienį, vasario 28 d. nuo 18:00 iki 21:00 val. sporto ir sveikatingumo klube IR TAU, Basanavičiaus 1A, Panevėžys.

Su savimi reikia turėti tik kūno nevaržančius sportinius drabužius, viskuo kitu pasirūpinsime mes.

Senasis mokymas iš Korėjos kalnų tūkstančiams padėjo įveikti nuovargį, nemigą, sugrąžinti žvalumą ir gerą nuotaiką. Kuksando pratimai atpalaiduoja ir stiprina kūną, koreguoja laikyseną.

Vasario
28
18:00-21:00

Sporto ir sveikatingumo klubas IR TAU, Basanavičiaus 1A, Panevėžys