Atsiprašome, į šią kelionę vietų nebeturime. Kviečiame į kuksando savaitę rugsėjo 18-25 dienomis (turime likusias 2 vietas). Daugiau informacijos: https://kuksando.lt/kuksando-kretoje-rugsejo-18-25-dienomis/

Kuksando savaitė Kretoje 2019 m. rugsėjo 11-18 dienomis su kuksando meistru, knygos „Kuksando. Kelio knyga” autoriumi Algirdu Kumža. Kasdien kūno atpalaidavimo ir energijos paskirstymo pratimai, kvėpavimo meditacija, kuksando akupresūra ir tempimo masažų pamokos. Ši kelionė tinka ir jau praktikuojantiems, ir norintiems susipažinti su kuksando mokymu. Nuotraukos iš praėjusių atostogų su kuksando – teksto apačioje.

Kas rytą kuksando darysime tuščiame paplūdimyje arba terasoje su vaizdu į jūrą ir kalnus, medituosime apsupti didingų kalnų, vienuolynuose. Keliausime po alyvuogių giraites, aplankysime tik vietiniams žinomas olas, vaikščiosime kalnų keliais ir tarpekliais. Valgysime šviežutėlį maistą ant uolų, paplūdimiuose ar po platanais, vakarieniausime viešbučio terasoje, palydėdami saulę į kalnų viršūnes.

Gyvensime nuošaliame, lietuvių Žilinskų šeimos įkurtame viešbutyje „7 Olives” virš Almyridos paplūdimio, Kretoje. Viešbučio išskirtinumas – nuostabūs jūros ir kalnų vaizdai. Tai ideali vieta ramiam polsiui. Aplink daug augmenijos, visi apartamentai atskiri, turi vonios kambarį, virtuvėles, terasas. Daugiau apie viešbutį: 7 OLives

Savaitės kaina – 990 Eur. Rezervuojant vietą reikia sumokėti 300 eurų avansą. Likusi suma grynaisiais, atvykus.

REZERVUOTI VIETAS galite el. paštu info@kuksando.lt

Į šią kainą ĮSKAIČIUOTA VISKAS – Jums belieka pasirūpinti tik skrydžio bilietais ir kelionės draudimu.
Į Chaniją skrendame tiesiogiai iš Vilniaus su Ryanair. Bilietus įsigyti galima svetainėje https://www.ryanair.com

Į savaitės kainą įskaičiuota:
– Pasitikimas Chanijos oro uoste, pervežimai iš/į oro uosto.
– 7 nakvynės „7 Olives” viešbutyje.
– Ekologiškas maitinimas: graikiški pusryčiai, pietūs ir vakarienė.
– Kelionės po gražiausias Kretos vietoves. Paplūdimiai, kanjonai, venecijietiški miesteliai, Kretos senoviniai kaimai.
– Plaukiojimas irklentėmis (Sup).
– Kuksando pratybos (pradedantiesiems – įvadas į kuksando), kvėpavimo, akupresūros ir masažų pamokos, meditacijos, norintiems – kuksando kovos menų pamokos, skirtos paskirstyti energiją.

PRELIMINARI PROGRAMA
Trečiadienis
Pasitikimas oro uoste, vykstame į apartamentus, įsikūrimas.
Įvadas į kuksando dar nesusipažinusiems su šia praktika.
Vakarienė.

Ketvirtadienis
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Kelionė į kalnus. Vienuolynai kalnuose. Žygis tarpekliu iki jūros.
Meditacija kalnuose.
Pietūs paplūdimyje.
Vakarienė.

Penktadienis
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Kelionė pėsčiomis per kalnuotąjį Apokoronas regioną. Laukinis Koutalas paplūdimys, Ruonio uola, Švyturys.
Pietūs paplūdimyje.
Kuksando tempimo masažai.
Vakarienė.

Šeštadienis
Kuksando pratybos.
Skanusis vitaminingas pusrytis.
Kelionė pėsčiomis po šventąsias olas. Metamorfozių vienuolynas .
Kelionė į Drakona kaimą kalnuose.
Pietūs autentiškoje Drakona tavernoje su Kretos muzika.
Kuksando akupresūra.
Vakarienė.

Sekmadienis
Žalias kokteilis, pusryčiai.
Apmokymas ir plaukimas su irklentėmis. Maudynės paplūdimyje.
Pietūs.
Laisva popietė.
Individualios kuksando konsultacijos.
Vakarienė.

Pirmadienis
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Kelionė į venecijietišką Retymną/Chaniją.
Piknikas paplūdimyje.
Kuksando tempimo masažai.
Vakarienė.

Antradienis
Kuksando pratybos.
Sveiki, ekologiški pusryčiai.
Kelionė pėsčiomis po alyvuogių giraites, Druskų uolos, baseinėliais, laisvas laikas.
Pietūs.
Kuksando akupresūra.
Vakaronė.

Trečiadienis
Šviežios apelsinų sultys, lėti pusryčiai prieš kelionę į oro uostą.

Į KAINĄ NEĮSKAIČIUOTA
Skrydis Vilnius – Chanija – Vilnius
Medicininių išlaidų ir kelionės draudimas
Asmeninės išlaidos

Organizatorius – 7 Olives. Kuksando pratybas Kretoje ves Nacionalinio kuksando centro mokytojas, vienintelis kuksando meistras Lietuvoje Algirdas Kumža (juodas diržas).