Kuksando akademie

Díky své kamarádce Inge jsem měla výjimečnou příležitost seznámit se již v na jaře tohoto roku s úměním Kuksando. Začali jsme cvičit ve třech. S kamarádkou jsme obdivovali Ingy um, vstřebávali základy praktického cvičení, naslouchali vyprávění o mistrech ... Od začátku jsem cítíla, že je to má cesta... Cesta k harmonii těla, mysli i duše. Vyhovuje mi rozsáhlý a propracovaný systém cvičení. Na začátku strečing, lehké posilování, józe podobné cviky, meditace i dechová cvičení. Já mám teď dvě lásky. Rodinu a Kuksando.

Jana Motlíková

O umění kouksundo jsem se dozvěděl od své známé Inge. Jelikož Inge naprosto důvěřuji ani na okamžik jsem nezaváhal a měl zájem se s tím seznámit. Měl jsem představu jak okamžitě začnu denně praktikovat a všechno půjde samo – vždyť když koukám na Inge je to přece tak snadné☺. Samozřejmě, že po prvních pokusech o cvičení jsem zjistil jak to je náročné, mé tělo je neohebné, mysl je neposedná, ale duše již věděla, že je to cesta správným směrem. Přesto, že se praktikování kouksundo věnuji pouze pár týdnů cítím na sobě změny k lepšímu. Udělat svůj život lepší má naprosto každý – stačí se pouze rozhodnout a začít cvičit a moc se nezaobírat tím jestli cvičení provádím dokonale – stačí věci dělat nejlépe jak v daný okamžik mohu ☺. Kouksando mě učí velké pokoře a důvěře. Inge je pro mě velkou inspirací a já mám to štěstí, že jsem ji na své cestě potkal – ukazuje mě správný směr.

Vašek Hodina

Mane labai sudomino kuksando įvadas, kurį surengė Toma ir Algirdas, bet praktikuoti pradėjau tik karantino metu, įsijungusi Kuksando akademiją internetu. Dabar matau, kad tai buvo vienas geriausių sprendimų per pastarąjį ketvirtį. Kuksando puikiai tinka po intensyvių jėgos ir ištvermės treniruočių. Pratybos grąžina jėgas po įtemptos dienos, kupinos darbų ir namų rūpesčių. Pratybos sukuria balansą ir viską turiu čia pat savo namuose. Labai laukiu kiekvienu LIVE pratybų internetu. Ačiū už puikias idėjas ir jų įgyvendinimą! 

Korina Rush, Šveicarija

Su Kuksando susipažinau vedina paprasčiausio smalsumo. Turėjau tris stuburo išvaržas juosmens srityje. Ne metus ir ne dvejus dirbau su puikia kineziterapeute, kuri man labai padėjo ir bijojau net mėginti kažką kita. Pradėjusi praktikuoti Kuksando supratau, kad čia visai kitokia praktika – ji veikia fizinį kūną ir ramina protą. Dažniausiai praktikuoju individualiai namuose, įsijungusi Kuksando akademijos video įrašus. Tikriausiai galėčiau ir be jų, tačiau jaučiu, kad įrašai padeda lengviau atsipalaiduoti, nes nereikia sukti galvos, kas toliau – tiesiog darai viską kartu su mokytoju ir vykdai jo patarimus.

Eglė Songailienė, Klaipėda

Kuksando šaknys slypi amžių glūdumoj, kada gyvenimas buvo labai pavojingas užsiėmimas. Tada ir buvo sukurtas kuksando - slaptas mokymas apie žmogaus užslėptų galimybių ugdymą. Kitaip tariant, ši sistema didina žmogaus išgyvenimo šansus bet kokiomis sąlygomis. O šiandien mums svarbiausia atlikti namų darbus - praktikuoti ir mėgautis šiuo procesu.

Dr. Dalius Barkauskas, Kaunas

Jokių vaistų nuo galvos skausmo nereikia jau, berods, trejus metus. Nes Jūs išmokėte, ką reikia daryti. Skausmas buvo didelis, su vadinamąja aura ir gulėjimu lovoje, su pykinimo jausmu. Dabar „pagaunu" besikaupiantį skausmą/karštį su dviem taškais ir pakvėpavimu. To išmokė kuksando. Dėkinga!

Eglė Aukškalnienė, Vilnius

Mes su meistru Jin Mok susipažinome Vilniuje. Turiu rimtų problemų su stuburu, ieškojau pagalbos ir suradau. Karantino metu praktikavau savarankiškai, įsijungęs Kuksando akademijos įrašus.

Algirdas Kaušpėdas, Vilnius